mentalfit岸和田で

第２回 働くひと応援する企画～ストレスパターン診断編～

を開催いたします。

【セミナー概要】

毎日ストレスを感じている気がする、でも自分がどんなシーンで
ストレスを感じているのかがわからない。いつのまにかしんどい・・・。

そんな方へこの講座では、ストレスパターン診断を行い、
6つのパターン別に、

「自分がどんな時にストレスを感じるか」を知ることができ、
「早めのストレス対処」が出来るようにになります！

「早めにストレス対処」が出来るようになると、
「ストレスに負けないしなやかな心」を持てて、

うつなどのメンタル不調の予防や、
お仕事のパフォーマンスUPにもつながります♪

【日時】

6月3日（土）　13時～14時

【定員数】

15名

【応募締め切り日】

5月31日　(水)
※定員数になり次第受付終了となります。

【場所】

mentalfit　岸和田

【セミナー内容】
・ストレスの原因とメンタル不調のサインの解説
・ストレスパターン診断
・パターン別ストレス対処法

今回も専門資格をもった相談員の無料相談会を行いますので、

職場での悩みや、メンタル面の悩みを、
臨床心理士・公認心理士、精神保健福祉士、キャリアコンサルタント
を持ったスタッフ達がお受けいたします。

【申し込み方法】
・下記リンク先フォーム、もしくはお電話

ご参加お待ちしています♪