復職が決まった。

もしくは、そろそろ復職を考え始めている。

でも――

「本当に今の状態で戻って大丈夫なのか分からない」

「また同じように体調を崩したらどうしよう」

「周りは“もう大丈夫そう”と言うけれど、正直不安」

そんな気持ちを、ひとりで抱えていませんか？

実は、復職前後でつまずく方の多くが

「自分の状態を客観的に確認しないまま復職している」

という共通点があります。

本講座では、復職前の今の状態を整理し、

「本当に今、復職に向けた準備が整っているのか」

「どこが整っていて、どこに注意が必要なのか」を

チェック形式で一緒に確認していきます。

■ なぜ不安が消えないのか

復職の判断は、診断書や休職期間、職場からの声など

“外側の基準”で決まりがちです。

しかし、実際に復職後の安定に影響するのは、

生活リズム、疲労の抜け方、ストレスへの反応、

働く場面を想像したときの心身の状態など、

日常に近い部分です。

この講座では、感覚ではなく、

今の自分を言葉にして整理することを大切にしています。

■ この講座で得られること

・今の自分が復職準備としてどの段階にいるのかが分かる

・復職までに優先して整えるポイントが明確になる

・不安の正体を整理し、判断材料を持てるようになる

正解を押し付けたり、復職を無理に勧めることはありません。

「自分で判断できる状態になる」ことを目的としています。

■ こんな方におすすめ

・復職が決まっているが不安が強い方

・主治医や職場との認識のズレを感じている方

・再休職だけは避けたいと考えている方

・「大丈夫」と言われても納得できない方

・復職の判断材料が欲しい方

※休職中の当事者の方限定の講座です。

■ 開催について

少人数制で実施し、一人ひとりの状況に合わせて進めます。

「こんなことを聞いてもいいのかな？」と思う内容も、

安心してご参加ください。

復職は勢いでするものではありません。

しかし、立ち止まりすぎて不安を大きくする必要もありません。

今の自分を一度、整理してみませんか？