産業医面談前に整える「復職チェック講座」開催のお知らせ（3/27）

復職を控えている、あるいは検討し始めているものの、
「今の状態で本当に大丈夫なのか」
「もう少し整えた方がよいのではないか」
と感じている方もいらっしゃるのではないでしょうか。

復職の判断は、診断書や休職期間、周囲の意見など外側の基準をもとに進むことが少なくありません。

一方で、実際に安定して働き続けられるかどうかは、

• 生活リズムが安定しているか
• 疲労が翌日に残りにくくなっているか
• ストレスがかかった際の反応はどうか
• 働く場面を具体的に想像したときの心身の状態はどうか

といった、日々の状態の積み重ねが大きく関わります。

本講座では、これらの観点をもとに現在の回復度をチェック形式で整理し、
復職に向けて整っている点と、今後意識したい点を確認していきます。

復職を急がせる場ではありません。
ご自身が納得し、安心して判断できる状態になることを目的としています。

■ このような方に

• 産業医面談を控えている方
• 復職の話が進んでいるが、不安が残っている方
• リワーク利用について迷っている方
• 再休職を防ぐために準備を整えたい方
• 今の状態を客観的に確認したい方

※うつで休職中の方を対象とした講座です。

■ 開催概要

日時：2026年3月27日（金）16:00〜17:00
会場：mentalfit岸和田
講師：篠倉 拓也（臨床心理士・公認心理師）
定員：5名（少人数制）

復職は大きな節目のひとつです。

不安を抱えたまま進むのではなく、
今の状態を一度整理したうえで、
ご自身のペースで次の一歩を考える時間になればと思います。

少人数制のため、定員に達し次第締切とさせていただきます。