1日の流れ
9:30~ミーティング
1日の発表
- 自分の気分体調を理解し確認する。
- 1日のスケジュールを立てる。
- 発言すること、場慣れする。
ラジオ体操
- 体操をする事で心身を起き上がらせる。
- 体を動かすための習慣づくり
10:00~AMプログラム
個別での実施が中心で、体調管理・自己管理に関する内容となっております。体や気持ちに働きかける方法を学んで頂きます
プログラム内容
ヨガ・ストレッチ・身だしなみレッスン・ダンス・ウクレレ・表情フィットネス etc...
スピーチの練習・声を出す、演技をする、瞑想をするプログラムもあります。
11:00~セルフスタディ
自分の健康バランスを整える・自分の為の時間を使っていただき、自分にとって「必要な事」「重要な事」を行い、楽しみや癒し達成感を感じる時間を過ごして頂きます。
例)PC作業・職務経歴書作成・面接準備・読書・散歩・ぬり絵・ギター etc...
12:00~お昼休み
お弁当を持参されたり、食べに行かれる等自由です!
※提携サービスがご利用可能な場合があります。詳しくは、各施設にてご確認ください。
13:00~13:10清掃
部屋とトイレの清掃、ゴミ捨てなどをしていただきます。
13:15~PMプログラム
グループワークでの実施が中心で、社会性に関する内容、応用や実践、主体性が求められる内容となっております。
プログラム内容
認知行動療法・ビジネススキル・コミュニケーションスキル・自己理解・セルフマネジメント・ヘルスマネジメントetc...
14:15~個別時間
記録
生活記録表、振り返り表、実績記録表の記録 etc...
面談
- 定期面談(復職、就職に関する内容)
- 個別面談(様々な相談に応じます)【予約制】
を設けております。
15:00~振り返り発表
今日の良かったこと、気付いたこと、改善点等を発表します。