mentalfit新大阪　卒業された方の声　Vol.4

2025.04.18

こんにちはmentalfit新大阪です！

今回も直近で卒業された方の中からおひとりの体験談をご紹介しようと思います。今回は、再就職を果たされた方の体験談です。

20代　女性

利用期間 : 約９か月

利用日数 : 週３、４日

診断名： ADHD、ASD

卒業後の進路：就職

・あなたにとってmentalfitはどんな存在ですか？

・悩みを優しく聞いてくれる自分の居場所

・いろいろな人と安心して交流できる場所

・目標を応援してくれる

・自分を肯定してもらえる

・時には刺激ももらえる

・リワーク参加中の状態

退職した当初は、社会に対する不信感や絶望感でいっぱいでしたが、mentalfitのプログラムを通じて自分の感情や、得意なこと・不得意なこと、対人関係の築き方について学ぶことができました。一番良かったことは、会社で否定され続けてきたことを利用者さんや職員さんに肯定してもらえたことです。周りが優しい方ばかりで、会社ではいつも一人でお昼を食べることにこだわっていた私でも、みんなで話しながら食べるお昼は美味しい！と思えるようになり、自信がつきました。

・mentalfitで何が一番印象に残っていますか？

利用者さんも職員さんもめちゃくちゃ優しくて良い人ばかりなところ。

・mentalfitに通って、変わったと思うことはどんなことですか？

・自分の感情をコントロールできるようになった

・いつでも悩みを相談できるという安心感を持てるようになり、心に余裕ができた

・自分を肯定してくれる人がいることで自信がついた

・他の利用者さんを見て良い影響を受けた（人を思いやる気持ちなど）

・復職にあたって

・「絶対にこの会社で働き続けなければならない」という思い込みは捨てる。（しんどくならないように）「いつでも辞めれるぞ！」のメンタルで働きます。

・人間関係について悩むと思うので、フォローアップ面談で相談したいです。

・これから通われる方へのメッセージ

最初は不安な気持ちもあると思いますが、本当に優しい人しかいないので、安心して通って下さい。今後の人生でも一生使える考え方をプログラムで学ぶことができるので、「休職中」だと考え過ぎずに全力で楽しむ気持ちで通って下さい！前向きな気持ちになれる場所です。

今回の体験談をくださった方は、一緒に通っている利用者さんに明るく声をかけてくださっていたことが印象的です。この方が声をかけてくださることで新たなプログラムに参加してみたり利用日数を増やしてみたりと他の利用者さんにとって良いきっかけを与えてくれる存在でもありました。
再就職を果たしてmentalfitを卒業し、現在は新たな職場で働き始めております。フォローアップ面談では、無事自分に合った業務内容・環境で働けているとのことを報告してくださいました。

新しい場所に踏み出すことには勇気がいることと思いますが、もし復職・再就職のことでお悩みの方がいらっしゃればお気軽にご相談ください。