論文を読む！うつ病と有酸素運動
今回は、「論文を読む！うつと有酸素運動」のご紹介をします🍋

何となく気が滅入る時、少しだけでも体を動かしてみることも良いのかも知れません🌷

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職場復帰や再就職に関する相談、
活用できる支援機関の相談、mentalfitの利用相談やプログラムに関する質問など、ご希望の内容にあわせて、専門のスタッフがお応えします。

・メンタル不調で休職中だけど、またしんどくなるのではないかと心配

・復職した方が良いのか？　それとも再就職した方が良いのか聴きたい

・休職せずに、メンタル不調にならないストレスの対処方法等を知りたい

このような悩みを、専門のスタッフに相談してみませんか。
お悩みのある方、将来のことなど不安がある方など、是非この機会にご相談ください。

📌mentalfit岸和田
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