青年と中高年における食生活とメンタルヘルスの関連性_compressed

今回の「論文を読む！」は「青年と中高年における食生活とメンタルヘルスの関連性」をご紹介をします🍋

ちゃんと朝食を食べると良くて、夜食食べる習慣は良くない、等々、当たり前のことが当然の様にデータとして出てきています。当たり前のことはついつい軽視しがちですが、こうやってデータで見ると、改めて、朝はちゃんと食べようと思います。🌷

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