こんにちは！mentalfit新大阪店です。

新大阪店にて、とてもスペシャルなイベントが実現しました。 お越しいただいたのは、Podcast「復職ラジオ」でもお馴染み、そして書籍『休養の地図』の著者であるくっぺさんです！

全国のリワーク施設や心理職向けの研修でご活動されているくっぺさんをお迎えし、新大阪店のメンバーさんと一緒に、とても濃密で温かい時間を過ごしました。

当日のレポートをお届けする前に、まずはくっぺさんのことをもっと知りたい！という方へ、くっぺさんご自身がこれまでのご経験や想いを発信されている公式noteをご紹介します。

👉 [くっぺさん公式noteはこちら（外部リンク）]

◆ くっぺさん×メンバーさんのミニトーク＆座談会

今回のイベントでは、くっぺさんによるミニトークと、メンバーさんを交えた座談会の2部構成でお届けしました。

前半のミニトークでは、普段のnote発信や書籍のなかでも語られなかった、「退職時のリアルな葛藤」についてもお話ししてくださいました。

休職中、頭のどこかで「退職」の二文字がよぎることは決して珍しくありません。しかし同時に、「辞めてしまったら、その先どうなるんだろう……」と、見えない未来に強い不安や孤独を感じてしまうものです。

くっぺさんご自身が、当時の復職に向けた心境だけでなく、その後に退職を選び、現在のフリーランス・主夫として歩み始めるまでにどんな葛藤を抱えていたのか。そのプロセスを等身大の言葉でリアルに語っていただきました。

後半の座談会では、メンバーさんからさらに踏み込んだ質問が飛び交いました。

「休職中の今、〇〇と感じているけれど、実際に復職された時はどうでしたか？」
「退職や復職のタイミングで、同じような不安はありましたか？」

くっぺさんは、一つひとつの問いかけにじっくりと耳を傾け、ご自身の経験をベースに答えてくださいました。

状況が完全に一致しなくても、「あ、その気持ち分かります」「自分もあの時はこう考えていて……」と、不思議とどこか似ている部分が見つかるものです。

きれいにとりつくろった正論ではなく、同じ道を歩み、悩み抜いたからこそ分かる痛みの共有。

全体が「悩んでいるのは自分だけじゃないんだ」「いろんな選択肢があっていいんだ」という、深い安心感と共感に包まれる温かい時間になりました。

◆ スタッフが語る、書籍『休養の地図』の魅力

イベントに合わせ、スタッフも改めてくっぺさんの著書『休養の地図』（大和出版）を読み返しました。

この本の最大の魅力は「良い話ばかりではない」という点です。 「こうすれば100%上手くいく！」といったキラキラした成功法則ではなく、「こういうことを試したけれど、あの時は上手くいかなかった」「今思えば、あの時は……」という、等身大の試行錯誤が丁寧に描かれています。

だからこそ、読んでいて置いてけぼりにされず、当事者ならではの心の波に寄り添いながら、静かに読み進めることができます。

ただ休むだけでなく、「小さなコーピング（ストレス対処法）を増やす」「自分と向き合う」といった、今の自分にできる一歩を気づかせてくれる貴重な経験談です。
【休養の地図について詳しく見る⇒】

◆ 最後に

くっぺさん、新大阪店にお越しいただき本当にありがとうございました！

mentalfitでは、これからもメンバーの皆さんが「自分らしい復職・ステップアップ」を目指せるよう、様々なイベントやプログラムをお届けてしていきます。

見学や体験のプログラムも随時受け付けておりますので、まずはお気軽にお問い合わせくださいね。