【イベントレポート】『休養の地図』著者・くっぺさんをお迎えし、特別プログラムを開催しました！
いつもmentalfitをご利用いただき、ありがとうございます。
先日、mentalfit新大阪店に、書籍『休養の地図』の著者であり、多方面でご活躍中のくっぺさんをお招きし、特別な交流イベントを開催いたしました！
当日は、メンバーさん（利用者さん）に向けたミニトークや、アットホームな座談会を実施。休職中の過ごし方や復職への不安について、くっぺさんの実体験を交えながら等身大でお話しいただき、参加したメンバーさんからも「深く共感できた」「心が軽くなった」と大好評の時間となりました。
【くっぺさん プロフィール】
うつ病、双極症を経験し、3年2ヶ月の休職を経て復職。
復職4年目の2024年4月に『休養の地図』（大和出版）を出版。2025年3月に教育現場を離れ、現在は全国のリワーク施設での講演や、Podcast番組「忙しい日々のセルフケア！復職ラジオ」の配信など、精力的に発信活動を広げられています。
【くっぺさんについて詳しく見る】
【スタッフおすすめの1冊：『休養の地図』】
体験ベースで綴られた本書は、上手くいかなかったことや当時のリアルな葛藤も隠さず描かれており、当事者ならではの「人生の波」を静かに読み進めることができる一冊です。
休むことだけでなく、小さなコーピングを増やす工夫など、復職に向けたヒントが詰まっています。
当日のミニトークや座談会の詳しい様子は、ブログにてご紹介しています。メンバーさんとくっぺさんの温かいやり取りなど、ぜひご覧ください！