リワークでの活動が自信につながりました。
30代／女性／不安障がい
| 利用期間 | 12ヵ月 |
|---|---|
| 診断名 | 不安障がい |
mentalfitに来るまでのきっかけ
職場の人間関係が原因で休職。主治医の紹介でリワークに通う事になりました。
mentalfitで取り組んだこと・感想
リワークでも周りの人とうまくやっていけるか不安だったんですが、スタッフさんに相談しながら何とかやっていけました。特に、人間関係に関するプログラムの学びと実践が少しずつ自信がでてきて、復職も「大丈夫そうだ」と感じられるように変わってきました。卒業する時に、スタッフさんから「どこでも上手くやっていけそう」と言ってもらえたのがとても嬉しかったです。
メッセージ
たまに、人間関係でしんどくなりそうな時もありますが、ここで上手くできたことを思い出しながら頑張っています。
スタッフからのメッセージ
人間関係でこれまで自信をなくしてきたE子さん。周りのことを気遣いすぎて、ストレスを抱えていました。実際は、E子さん自身が考えるほど、関係の作り方や取り方に不自然さは見られませんでした。プログラムと面談を通して、良かったことや改善点を振り返る中で多くの気づきを得られていきました。職場の人間関係には、苦労されているようですが休職前よりも仕事が捗っているそう。