【mentalfit岸和田】4ヵ月前の卒業談
こんにちは🌞卒業報告ばかり書いている人です。
生活や仕事をしていると、ついつい「しないといけないこと」を後回しにしてしまうことありませんか？
じつは私、、、この「後回しのプロ」なんです。
可愛く言うと「わすれんぼちゃん」ですよね(^_-)-☆
そんな「わすれんぼちゃん(男)」が
2月に卒業された、2名の利用者様の感想などなどご報告いたします。
30代女性 Lさん
施設：mentalfit 岸和田
利用期間 : 約3年
利用日数 : 週1回～週3回
診断名 : 双極性性障害Ⅱ型 ASD
卒業後の進路：就労継続支援B型
mentalfit利用前の気持ち・状態
正直、利用当時がしんどすぎて気持ちも思いだせない。週1回通うのも厳しい状態でした。
mentalfitを卒業したときの気持ち
全体的にもうmentalfit(mentalfit)がなかった場合の自分の人生が想像できないです。それぐらい貴重な経験をしたと思う。様々なプログラムやイベントを通じて皆さんと交流する中で深い共感と様々な気づき、特に自己覚知を深めることが出来ました。最初の3か月間は体調が悪くて通えなかった事。でもその最初のしんどさを思えば、本当によく変化したと思う。これからも良くなっていくと思う。
今後気を付けたい事
50％ぐらいの力で生きていく。服薬も気長に続ける。フォローアップ制度も有り難く活用させていただく。
支援員からひとこと
自己理解を深め、少しずつ、ご自身の体調の波を掴んで行かれ、次のステップに進まれた事をうれしく思います。
ご卒業おめでとうございます♪
40代女性 Vさん
施設：mentalfit 岸和田
利用期間 : 約９か月
利用日数 : 週1日～週5日
診断名 : うつ病
卒業後の進路：復職（看護師）
mentalfitoを利用する前の気持ち・状態
・不安感が強く・精神的に落ち込み、不眠、頭痛がひどかった。
・倦怠感が強く、仕事に集中することが難しい状態でした。
mentalfitを卒業した時の気持ち
・プログラムに参加する事で、現状の自分の状態を振り返り見つけることが出来ました。
・プログラムに参加する事もしんどい時もあったが、無理せず通所し参加する事で気分のプラスへ変化していきました！
・相談員さんと話をすることで、自分の気持ち考えを整理することが出来て安心にも繋がったと感じています。
今後気を付けたい事
先生と相談しながら服薬を継続していきます。軽い運動をし、生活リズムを整えられるようにしたいです。
支援員からひとこと
通所から卒業までの約9か月間、しんどくなった時期もありましたが、卒業を迎えられ「コングラッツレーション」の一言です🌸(^^)💐
以上2名のお嬢様の体験談でした～_(:3 」∠)_
mentalfitの男らしさが増し、嬉しいですね👍
似た経験や同じ気持ちを持った方と一緒に過ごすことで、安心感を得ることもあります。
もし一人で悩まれている方がいらっしゃいましたら、お気軽にご相談ください😊
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