mentalfit岸和田

ブログの一覧

「よくわかる 共感まつり うつ川柳」

「よくわかる 共感まつり うつ川柳」

こんにちは!! mentalfitです('ω')ノ   先日プログラムで利用者さんと「うつ川柳」を作成しました。 「うつ川柳」とは、自らが体験し…

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うつから抜ける第一歩 ~健康管理のススメ~

うつから抜ける第一歩 ~健康管理のススメ~

mentalfitです♪ うつや適応障害等で休養して、動くエネルギーが少し出て来たけど、 「元気だった時の状態になるために、次に何をすればいいのかわからない」 …

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言えないを根絶する!アサーション講座&働く人のための心の健康相談会のご案内

言えないを根絶する!アサーション講座&働く人のための心の健康相談会のご案内

mentalfitです!   2月18(土) 13:00~14:00    mentalfit岸和田で、   「ア…

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一年を振り返って

一年を振り返って

mentalfitです!   今年も残りわずかとなりましたが、いかがお過ごしでしょうか?   先日プログラムで、2022年の振り返りを…

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Merry Xmas!!

Merry Xmas!!

mentalfitです♪   Xmas、いかがお過ごしでしょうか(^^♪   mentalfitでも、Xmasイベントをしました!!…

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こんなスタイルでのプログラムもやってます♪

こんなスタイルでのプログラムもやってます♪

とある日のプログラムです。   岸和田・あまがさき・平野をオンラインでつなぎ、   合同で、「ラフターヨガ」のプログラムをおこないまし…

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お互いを大切にする伝え方 ~アサーション~

お互いを大切にする伝え方 ~アサーション~

こんにちは!  mentalfitです♪ 「自分の思っていることを伝えると嫌われるんじゃないか・・・」 「なんだかわからないけれど、相手を怒らせてしまう・・…

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○○○を整えると、気分が上がる?!

○○○を整えると、気分が上がる?!

こんにちは/(^^)/ mentalfit岸和田です。   最近はすっかり涼しくなってきて、秋めいていますね~   今回は、意外と知ら…

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【mentalfit岸和田】1名ご卒業されました!

【mentalfit岸和田】1名ご卒業されました!

こんにちは! mentalfitです!   この度、1名の方がmentalfitをご卒業されました!   利用者様 20代男性 利用期間…

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どんな人が利用しているの?? ~これまでの不安に答えてみました~

どんな人が利用しているの?? ~これまでの不安に答えてみました~

ありがたいことに、これまで多くの方がご相談、見学に来られました。   しかし、そんな中でも問合せしたものの、 「ちょっと見学までは・・・」 …

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1名ご卒業されました!

1名ご卒業されました!

こんにちは! mentalfitです! この度、1名の方がmentalfitをご卒業されました!   利用者様 30代女性 利用期間:約2年 利用…

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🤣’笑い’で’話題’のプログラム😄

🤣’笑い’で’話題’のプログラム😄

こんにちは!  Re ; work & life Support Center メンタルフィットです ! ご覧頂きありがとうございます(^^) &n…

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