個別課題の過ごし方
こんにちは。心と行動のコンディションセンターmentalfitです。
金曜日の午前中は「個別課題」の時間でした。
mentalfitでは、さまざまなプログラムの他
ご自身で時間の使い方を自由に考えて過ごしていただく時間を大切にしています♡
読書をされたり、パソコンをされたり…皆さんそれぞれ好きな事をされています。
新聞を丁寧に折られる方や…
スクラッチアートをされる方も…
スクラッチアートとは、真っ黒な面にペンでなぞると
カラフルな色やキラキラ光る線が出てくる削る塗り絵です☆
グラデーションが美しく浮き出てきて
独特の世界観に引き込まれそうです！
細かい作業ですが、癒やしと満足感が得られるのでオススメです(^_^)
自立神経を整える効果もあるとのことです。
ついに完成されたご利用者さん「嬉しいです！」
表情もキラキラとされていました。
皆さんも「少し疲れたな～」でも「何かやってみたいな～」
と感じられたら、ご自身にとって心地良い過ごし方を探してみませんか？
mentalfitでは、様々なプログラムをご用意しております。
お気軽に見学にお越し下さい。
