一年を振り返って
mentalfitです！
今年も残りわずかとなりましたが、いかがお過ごしでしょうか？
先日プログラムで、２０２２年の振り返りを行いました。
頭の中だけのイメージだと、記憶が曖昧だったりするので、
シートに記入する際、スマホのアルバムや手帳等、ツールを使用しながら
振り返りを行い、考えてもらいました。
シート記入後にみんなでシェアし、振り返り時に、
「よくない一年だと思っていたが、振り返る事で、“良い事もあった”と気づいた」
と、両側面で振り返る事が出来たというお声がありました。
早いもので、本年も残りわずかとなりました。 mentalfitのブログをお読みいただきありがとうございます。
mentalfitの年末年始休業は、
12/29(木)～1/3(火) までとなっております。
来年も、より一層尽力してまいりますので、よろしくお願いいたします。
それでは、良いお年をお迎えください。
