こんなスタイルでのプログラムもやってます♪
とある日のプログラムです。
岸和田・あまがさき・平野をオンラインでつなぎ、
合同で、「ラフターヨガ」のプログラムをおこないました♪
岸和田を拠点とし、webカメラを通して、あまがさきと平野へ、
外部講師がインストラクションとフィードバック。
mentalfit初の試みなので、うまくいくか初めはドキドキ
しましたが、
次第に盛り上がり、楽しい時間となりました！
あまがさき・平野のご利用者からも、
「楽しんで取り組めた」というお声がありました。
1人で行動を起こすことが難しくても、
誰かと取り組めば、意外とできたり、続けられたりもしますね♪
mentalfitでは、うつや不安、メンタルヘルス不調でお困りの方の支援をしております。
「こころ」も、整えるためにはポイントがあります。
無料相談会も実施しております。お困りの方、悩まれている方はぜひご相談ください。
