フィットネス

2022.04.22

mentalfitでフィットネス

　こんにちは！ Re ; work & life Support Center mentalfit メンタルフィットです！

気候も気持ちよくなってきた今日この頃… と気づけばもう4月の半ばすぎました。

新しいことを始めたいな、とお思いの方もおられるのではないでしょうか？

今日ご紹介するのは、小寺フィットネス

皆さん念入りにストレッチをされ、いざ出陣！？

パンチやキック！！身体全体を使ってフィットネス♫

1人ではなかなか出来ないことも、みんなと一緒に体験することで、感じることも沢山ある。

小さなことでも始めてみると一生の趣味になることも。

mentalfitでは

・復職や再就職を目指す方

・休職するか迷われている方

　　・そのご家族

・企業様

を対象に「無料相談」を実施しております

職場復帰や再就職に関する相談、活用できる支援機関の相談、mentalfitの利用相談やプログラムに関する質問など、

ご希望の内容にあわせて、専門のスタッフがお応えします。

「メンタル不調で休職中だけど、またしんどくなるのではないかと心配」

「復職した方が良いのか？　それとも再就職した方が良いのか聴きたい」

「休職せずに、メンタル不調にならないストレスの対処方法等を知りたい」

このような悩みを、専門のスタッフに相談してみませんか。

お悩みのある方、将来のことなど不安がある方など、是非お気軽にご相談ください！！

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