mentalfit岸和田

ブログの一覧

革でコースターを作りましょう!

革でコースターを作りましょう!

こんにちは。 こころと行動のコンディショニングセンターmentalfitです。   2/23(火)は天皇誕生日の祝日という事で、「革細工」のプログラムに取り組みま…

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私の気持ち、あなたの気持ち。

私の気持ち、あなたの気持ち。

こんにちは。 こころと行動のコンディショニングセンターmentalfitです。 mentalfitでは、日々感じるストレスとの向き合い方や、大切な人とのよりよいコミュニケーシ…

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たかが「豆」、されど「豆」

たかが「豆」、されど「豆」

こんにちは。こころと行動のコンディショニングセンターmentalfitです。     2月の最初のイベントといえば、節分ですね。みなさんは、恵方巻を食べ…

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気持ちも新たに。こころも体も健やかに。

気持ちも新たに。こころも体も健やかに。

今日は節分。 124年ぶりに2月2日となったそうです。 みなさん豆まきはされましたか?     節分は、「季節を分ける」という意味もあり、新たな…

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やる気と行動の関係を知っていますか?

やる気と行動の関係を知っていますか?

こころと行動のコンディショニングセンターmentalfitです。     だんだんと寒い日が続くようになってきましたね。皆さまは体調など崩されていないで…

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「ソーシャルサーカス」を体験!

「ソーシャルサーカス」を体験!

大阪府岸和田市にある心と行動のコンディショニングセンターmentalfit 中崎です。 皆さん、新年あけましておめでとうございます。 昨年は大変な一年となりましたね。年末年始…

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運動とリラックスで良い睡眠を

運動とリラックスで良い睡眠を

こんにちは!   大阪府岸和田市にある心と行動のコンディショニングセンターmentalfitです。         …

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「喜び」について考えよう!

「喜び」について考えよう!

こんにちは!   大阪府岸和田市にある心と行動のコンディショニングセンターmentalfitです。     金曜日、午後のプログラムは「認…

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入れば、気分スッキリ!

入れば、気分スッキリ!

こんにちは!   大阪府岸和田市にある心と行動のコンディショニングセンターmentalfitです。   今回は、ご利用者の方と一緒に考えたゲーム「スッ…

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「笑いヨガ」開催しました!

「笑いヨガ」開催しました!

こんにちは!   大阪府岸和田市にある心と行動のコンディショニングセンター mentalfitです。   11月23日(月) 特別プログラムでは …

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2020冬イベント企画始動!!

2020冬イベント企画始動!!

大阪府岸和田市にあるこころと行動のコンディショニングセンターmentalfitです。     mentalfitでは、冬イベントに向けて企画ミーティング…

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自己理解を深め自分らしく

自己理解を深め自分らしく

こんにちは! 大阪府岸和田市にあるこころと行動のコンディショニングセンター mentalfitです。   月曜日のプログラムは自己理解です。 自己理解とはこれ…

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