自己理解を深め自分らしく
こんにちは！
大阪府岸和田市にあるこころと行動のコンディショニングセンター
mentalfitです。
月曜日のプログラムは自己理解です。
自己理解とはこれまでの経験を振り返り、自分を見つめ直してみる
ことです。
例えば、自分は、
・人とかかわることが好きなのか？
・作業が好きなのか？
・チームで動くのが好きなのか？
といったように、自分のエネルギーがどこに向いているかを知ります。
もし、自己理解ができていないと…
「自分に向いていない会社に入ってしまったー」
ということにもなりかねません。
なので、自己理解は生きるうえで大切なことです。
今回の自己理解では、キャリア理論の１つであります
「計画的偶発性理論」を学びました。
あなたのキャリアは 「計画通り？ 計画通りではない？」
の質問に対し…私を含めたほとんどの方が
「計画通りではなかったー」と答えられていました。
この理論は
「キャリアの８割は予想しない偶発的なことによって決定される」
とし、その偶然を計画的に設計して
自分のキャリアを良いものにしていこうという考え方です。
このポジティブな考え方に、少し「ホッと」させられました (^_^)
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特に、好奇心・持続性・楽観生・柔軟性・冒険心
を持つ人にチャンスが訪れやすいと考えられています。
例えば、好奇心…
新しいことに興味を持ち続ける。
これは出会いに関しても同じだと思います。
たまたま連絡した友人から
思いがけず良い知らせがもたらされるかもわかりません。
私もこれまでを振り返ると
「まさに人との出会いによって
新たな道が拓けたりしたこともあったなー」
とつくづく思わされました。
広い視野を持ち、柔軟に対応できるよう準備をして
偶然の出来事をチャンスにしていきたいですね！
自己理解を深め、人生をより充実させて自分らしく生きるきっかけ
にしていきましょう！
mentalfitでは、様々なプログラムをお伝えしています。
いつでも見学OKです。お気軽にお越し下さい(^_^)
これから寒くなりますので、お体に気をつけてお過ごしください！
