「頑張る」とはどんなこと？

2020.01.22

今回は、題名の通り「頑張る」について書いてみたいと思います。みなさんも人生で何回か必ず使用している言葉ではないでしょうか？友達や家族に対して、「頑張れ…

モチベーションが上がらない？！そんな時に試してみる方法➁～4つの方法～

2020.01.09

前回は、モチベショーンの概要について記事を載せました。前回のコラム記事はこちら→https://mentalfit.jp/column/page-1969/ …

2019.12.14

大阪　岸和田市にある心と行動のコンディションニングセンター「mentalfit」です。 12月に入り、日に日に寒くなってきましたがみなさんは風邪などひいていない…

2019.11.27

2019年11月27日(水)の毎日新聞に出ていたこんな記事をみつけました。児童福祉司の精神疾患による休職率は教員の4倍　疲弊や心理的負担で50人に1人https…

2019.11.25

こんにちは。mentalfitのスタッフの大村です。今回は上記のコラムを興味深いと思ったので取り上げました。「中高年ひきこもりの数」 2018年の内閣府の調査で、40歳から…

2019.11.15

キャリアという言葉からあなたのキャリアについて、じっくりと考えてみたことはありますか？また、「キャリア」という言葉を聞いたとき、どのようなことを連想されるでしょうか。「キャ…

2019.11.14

サイキュレ：殴られても離れられない「共依存」の関係、どうすれば……　https://yomidr.yomiuri.co.jp/article/20191031-OYTET50…

2019.11.13

2019年10月から消費税が10％になり、どこまで税金は増えるのかと戦々恐々としているところ、「キャッシュレスで○％還元」というキャンペーンを最近よく目にします。 …

2019.11.09

サイキュレ：なぜ子を虐待するのか　孤立や焦り深める「心の病」https://style.nikkei.com/article/DGXKZO51685940R01C19A1TC…

2019.11.06

サイキュレ：ストレスと上手に付き合えていますか？前編～自動思考の修正とストレスコーピング https://shohgaisha.com/column/grown_up_…